02 Septembre 2024 (Suivi)
Le rééquilibrage porte ses fruits !!
On peut dire qu’il était vraiment surpris de mes résultats et très content. Il m’a chaleureusement félicité, ça fait du bien au moral. T’aurais vu ma tête devant la connasse Tanita, on aurait dit Elie Kakou quand il jouait « Madame Sarfati ».
Il m’avait demandé donc de faire en plus du rééquilibrage (que j’ai suivi à la lettre), 3 x 30 minutes de marche par semaine puisque j’étais devenue sédentaire au plus haut point. Et clairement, je déteste ça la marche. Alors quand je lui ai avoué que :
- J’ai acheté une montre connectée pour mieux me suivre (J’ai pris la GTS 2 – Amazfit)
- Je fais 8000 pas par jour minimum au lieu de 1500
- Je fais 40 minutes de vélo 5 x par semaine
… Je l’ai achevé ! haha
– « Quarante minutes ?! *siffle* et 4 fois par semaine ?!
– Non 5 fois, j’en fais juste pas samedi et dimanche.
– Bah bravo vraiment, je suis fière de vous, et vous avez vraiment de quoi l’être aussi.
– Merci 😊
– Mais de rien, vous le devez seulement à vous. C’est excellent bravo. »
Vraiment super contente de moi.
Ah j’y pense tiens, j’vais te faire un petit point mensurations et photos.
Bah oui faut pas oublier qu’une perte de poids se lit aussi au travers du mètre-ruban, et du regard.
Au 31/07/24 : J’en étais là. J’te précise, c’est en CM pas en MM, vu ma taille minuscule tu pourrais te poser la question haha. J’ai vraiment pris des mesures de partout, comme ça on verra vraiment les progrès au fur et à mesure. J’ai inclus ma taille d’annulaire car temps que j’ai pas fini ma perte, pas d’alliance au doigt !
J’espère voir tout cela au fil des mois, mais je pense sincèrement que je ne reprendrais mes mesures que quelques jours après l’opération. Ca me fera un point de comparaison avec le début du parcours.
Il y a aussi l’importance des photos, avant-après. Certains opérés ne se voient pas mincir, et ça pose quand même un sacré problème pour eux, puisqu’ils sont persuadés à travers leur regard de ne pas avoir changé. C’est aussi pour ça que le suivi psychologique est important pendant le parcours, mais aussi et surtout après ton opération.
C’est pour ça, même si c’est difficile pour moi, je t’ai posté trois photos de mon état. Dégueulasse. J’ai hâte de ne plus voir cette silhouette dans le miroir et en photos.
Aller ma biche, demain, je te parle de la nutritionniste 😉
Tu sais quoi faire si t’as des questions ! Prends soins de toi surtout.
BORDEL DE SLEEVE ! 
Laisser un commentaire