BORDEL DE SLEEVE !

23 Septembre 2024

Et voilà, c’était aujourd’hui. Franchement, ça m’a fait un bien fou. Là il est 21h quand j’écris cet article, mais vraiment je suis très contente d’y être allée. On se revoit le 25 octobre, dans un mois. J’en ai besoins, même si c’est jamais évident de parler de soi à une parfaite inconnue. C’est en revanche bien plus facile une fois qu’on a commencé, qu’avec la famille. Pour ma part en tous cas.
Je te mets une photo de la salle d’attente, que j’ai trouvée chaleureuse, zen, et dans laquelle j’ai pu voir quelques signes qui me prouvent que je suis au bon endroit. J’suis très attentive aux signes dans ma vie, et là j’ai pu voir le même support de parfum d’ambiance que chez ma maman, deux papillons comme dans le tatouage de mes enfants, ou encore deux zèbres enlacés : un tout à fait normal, et le deuxième en couleur. J’ai associé ça à la nouvelle Tess. Celle qui prend soin de sa santé physique ET mentale.

Ca parait con hein c’est sûr, mais moi ça m’a vraiment rassurée, et ça créer sans même m’en rendre compte un lien de confiance.

Bon tu t’en doutes, je ne vais pas te déballer en détails ma séance, car elle ne regarde que moi, mais dans les grandes lignes, on a d’abord posé mon schéma familial, mon enfance, ma place au sein de la famille, ou par rapport aux autres, les bases quoi classique, un papa et une maman aimants, qui font tout ce qu’ils peuvent pour que leurs 5 enfants ne manquent de rien. J’suis la dernière et j’ai 9 ans d’écart avec ma cadette.
On a abordé mes traumatismes d’enfance également, ça a été une longue série de larmes, mais putain, ça fait du bien d’en parler, de se vider quoi. Je l’ai trouvée comme durant l’EPS 1, franche, directe, bienveillante, sans pour autant me forcer à aller dans une direction ou une autre. Ca m’a été vraiment bénéfique. J’ai pas pris de photo de son bureau, mais peut-être que je le ferais lors d’une prochaine séance, car j’ai trouvé tout ça chaleureux, une peu « comme à la maison« , et ça aide à se sentir confortable. On a moins l’impression d’être épié, je sais pas comment te décrire ça. (J’ai déjà consulté un psychiatre dans le passé, je n’y ai fait qu’une séance car rien ne me mettais à l’aise : bureau très guindé, mobilier luxueux, peintures et toiles classiques et aucun grain de folie. Lui, était hautain, pas très accessible, et assez méprisant dans son regard. J’ai absolument détesté.) Là on était autour d’une table de salon disons, fait maison en plus, et c’était un vrai échange, elle n’était pas dans un fauteuil de pro, mais dans un siège de salon quelconque. J’ai vraiment ressenti qu’elle se mettait à mon niveau, et n’essayait à aucun moment de me faire sentir comme une merde.
Je suis sortie de la séance fatiguée, et en plus je tombe malade, mais je suis contente d’avoir franchis le pas. Elle m’a prévenue qu’il était possible que ces deux trois jours à venir mon moral soit en berne, à cause de notre échange, mais si cela arrive, ma foi ça fait parti du jeu en fait. Moi j’ai besoins d’avancer, même si ça fait mal.
(EDIT : en effet pendant trois jours j’ai eu du mal, mais maintenant tout va bien.)

J’ai pu lire sur internet (instagram surtout) que beaucoup de personnes n’étaient pas satisfaites des psychologues proposés dans leurs parcours. J’peux vraiment pas dire ça, donc la vérité, c’est que ça fait du bien de lâcher les chevaux. T’as le droit de raconter ce qui va pas dans ta vie, elle est pas là pour te juger, mais pour te comprendre. Et parfois, t’ouvrir à une possibilité à laquelle tu n’avais même pas pensé.

J’veux aussi te rassurer sur un point : c’est pas parce que tu as eu une enfance malheureuse, ou avec des traumatismes, ou encore avec un schéma familial atypique, qu’elle refusera de te délivrer un oui pour l’opération. Sois toi-même, reste naturel(le), et tout se passera bien. Si t’as des sujets que tu veux éviter, c’est ok aussi, mais en général on sait que les casseroles qu’on traine ne nous aide pas dans notre vie d’adulte. Et si t’es à l’opposé, sans soucis particuliers, c’est pareil : reste toi-même et tout ira bien.

A la fin, elle m’a envoyé en direct ma facture et un questionnaire à remplir par mail. Je vais le faire demain, mais c’est un questionnaire qui est appelé : Dutch Eating Behaviour Questionnaire (DEBQ). Ce sont plusieurs pages de questions sur ton rapport à la nourriture. Aujourd’hui avec les enfants et mon homme malades, j’ai clairement pas eut le temps de m’y pencher. Donc ce sera fait demain quand je serais seule le matin.

La séance a durée une heure environ, et j’ai payé 55€ si ça peut te donner une idée. Par contre en France, les prix des psychologues peuvent atteindre facilement 80€, et ils ne sont pas toujours pris en charge par la mutuelle. La CPAM ne te rembourse pas ça. J’ai fait ma demande de prise en charge à la mutuelle, qui prend bien 30€ en charge. Pense a envoyer ta facture ET l’ordonnance fournie par le chirurgien. 😉

Voilà ma biche, j’espère que cet article était assez clair pour toi, et qu’il a pu t’aider aussi de quelque manière que ce soit. Prends bien soins de toi, et si t’as des questions, un petit commentaire et je te répondrais aussi vite que possible. (Au max dans la journée.)