BORDEL DE SLEEVE !

28 janvier 2025

On a parlé du… post-opératoire ! Cet article est long, mais structuré 😉Faut se préparer à ce qui va nous tomber dessus après l’intervention. On va quand même pas se la faire la fleur au fusil, hein ?!
On a abordé déjà ma situation face à l’opération à venir, si j’avais des inquiétudes, du stress… Mais non, j’suis comme qui dirait rôdée : Quatre AG et une coelioscopie pour dégommer ma vésicule biliaire. Les suites de cette intervention ont été hard, je connais déjà le pire niveau douleurs.

On a ensuite parlé des cas généraux qui peuvent survenir. Le post op, c’est une moyenne de patients qui n’ont aucun souci, et d’autres qui en ont énormément. On va donc lister les points négatifs, qui existent, et dont il faut s’informer avant de passer sur le grill.

1 – L’OPERATION

Tu t’attends à une amélioration générale de ton état de santé, mais des complications peuvent survenir après la chirurgie bariatrique. Des douleurs, des difficultés à ingérer des aliments et de l’eau, des vomissements, des diarrhées, de la constipation, des fistules, des reflux gastriques… Il est essentiel d’en parler rapidement aux pros si t’as le moindre problème.

2 – COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES

🟣 Avec le rééquilibrage, je régule ma faim et ma satiété, mais l’opération mettra tout en pause pendant bien deux ans. Il faudra ensuite à nouveau différencier la faim de l’envie et se rappeler ce qu’est la satiété pour éviter de reprendre du poids.
🟣 Pareil, un excès de nourriture à chaque repas, et ton estomac grandira plus vite aussi. Certains mangent plus que les quantités indiquées, et ça passe, alors ils continuent sur cette lancée qui n’est pas bonne.
🟣 La restriction cognitive c’est contrôler ta perte de poids par de plus petites quantités ingérées ou une pratique excessive de sport. C’est mauvais pour ton corps et ta tête, car c’est un comportement anxiogène à mort. A tellement contrôler, oui tu vas perdre plus de poids et te trouver « bien » mais ce sera qu’une illusion. C’est comme ça que naissent des TCA.

Dès que t’as des pensées de contrôle, il faut consulter rapidement ton psy. Sinon ça va s’installer doucement mais surement, peut-être un peu plus chaque jour, et ensuite c’est un engrenage.

3 – RELATIONS SOCIALES

🟣 La séparation des couples n’est pas causée par la bariatrie, mais plutôt par des dysfonctionnements préexistants et les buts de chacun qui évoluent dans des directions opposées.
🟣 Les relations avec les autres changent, c’est la systémie : quand tu bouges, tout bouge ! En face de toi, les gens vont avoir peur. Peur de TON changement, que ce soit physique (-Oh, tu perds trop vite, nianianiaa -Ta gueule, vraiment !) ou mental. Mais saches que le lien, lui, reste inchangé.
🟣 Peut-être que tu vas enfin t’affirmer, et arrêter de te laisser piétiner. Assez d’être traité comme une roue de secours ! Ça risque de créer des tensions, de la jalousie, et si quelqu’un devient toxique, n’hésite pas à lui dire d’aller se faire cuire la raie du cul séant !

La base à tous ces cas en général, c’est : la communication.

4 – CORRELATION PERTE POIDS = BONHEUR

Bon c’est quand même plus compliqué que ça. La perte de poids peut améliorer le bien-être physique, mais elle ne garantit pas le bien-être mental, pouvant même révéler ou réanimer des traumas et des états dépressifs ou anxieux. Après ce sont souvent des symptômes qui étaient déjà présents avant, qui ont réduits avec l’opération, mais sont revenus en flèche après.

5 – LES PEURS

🟣 Reprendre son poids : Bon ça, c’est une fois que t’as stabilisé que ça vient. Forcément tu n’y couperas pas, au bout de deux ans ta sleeve ne fera plus effet, et si tu mets un peu plus de gourmandise qu’avant, bah l’effet sera là quoi. Mais c’est largement contrôlable ! Une reprise est estimée à 10%. Admettons tu arrives à 50 kilos, avec tes 10% de reprise tu seras à 55. Voilà, nbr kg x 10% te donne un poids avec reprise. D’où l’importance de ton suivi psy et diet à vie ou presque !

🟣 Pas perdre assez : Pareil ça c’est une pensée de contrôle. Ton corps va perdre ce qu’il a besoin de perdre tout simplement. C’est pas ta tête qui va le guider au final. C’est ton corps et TES comportements associés.

6 – DYSMORPHOBIE

C’est la merde ça. Beaucoup se voient comme avant, même avec une perte de 50 kilos. Donc ça, c’est une pathologie à travailler étroitement avec le diététicien et la psychologue.

7 – POIDS = ESTIME DE SOI

C’est pas juste un chiffre sur la balance, c’est qui tu es et les activités que tu fais. Les obèses perdent l’estime d’eux-mêmes parce qu’ils ne peuvent plus faire les activités qu’ils aiment en fait. Dès que t’es limitée, tu sais très bien que ça te brise le cœur. Tu peux pas monter dans une attraction, tu peux plus conduire à l’aise, tu peux plus jouer avec tes enfants, tu peux plus faire du shopping comme avant, tu peux plus t’assoir au ciné confortablement, tu peux pas fermer la ceinture en avion, tu peux plus piloter une voiture de compétition, c’est la galère pour t’habiller, t’es essoufflée au moindre effort… Tu vois, c’est ça l’estime de toi. Pas juste un chiffre sur un cadran numérique.

8 – COMPARAISON AUX AUTRES

La perte de poids est PROPRE à chacun ! Arrêtes de vouloir comparer avec Jane qui a perdu 16 kilos en deux mois, là où toi t’es rendu à 7 kilos après trois mois. Le seul point à voir c’est que tu perds, à ton rythme. La comparaison apporte de la frustration, la frustration peut mener aussi à la restriction, et la restriction c’est mauvais pour ton corps et ta tête.
Tu peux perdre fort au début, comme peu mais plus longtemps. C’est ton corps qui va décider en fait. Y a pas deux personnes qui ont eut exactement les mêmes pertes de poids.

9 – LES PALIERS

Bien sûr que tu vas rencontrer des paliers, mais c’est NORMAL. Faut pas paniquer, j’vois énormément de posts Insta avec des filles en panique totale parce que la semaine précédente elles ont pas perdu de poids après deux mois d’opération. Mais mon p’tit chat, ton corps, tu lui as imposé une opération. Tu l’as malmené en fait. Bien sûr qu’il a besoin de faire des pauses pour se ressourcer. T’es en train de lui faire courir le marathon du siècle là, un palier c’est pour reconstruire ton corps, il en a besoin.
⚠️NE CHANGE PAS TON PROGRAMME ALIMENTAIRE & SPORTIF⚠️
Ton corps a besoin de comportements fonctionnels, pas de changer tous les quatre matins de routine. Plus tu seras constante, mieux il appréciera. Et oui, un palier peut durer parfois plusieurs mois. J’en ai eu, je sais ce que c’est, c’est pas facile à vivre, mais tu dois faire avec. Donc accueilles ces paliers comme des potes de colonie, vis avec, et ils retourneront chez leurs darons quand ce sera le bon moment.

10 – LA PEAU QUI PEND

Bon ça, je le développerais plus tard, mais en effet avec la perte ton corps change, ta peau devient plus flasque, les seins peuvent se vider, tomber encore plus etc. Là, la chirurgie réparatrice peut entrer en jeu, mais ne l’envisage qu’au moins six mois après ta stabilisation. Sinon, le sport très important pour permettre de limiter le relâchement cutané. Pas de miracle, si tu perds 60 kilos même le sport ne limitera pas la peau en trop.

EN CONCLUSION

Je t’ai listé les points négatifs seulement, parce qu’il est toujours plus facile de tourner les yeux, sans voir que certains patients peuvent réellement souffrir et regretter de s’être lancé dans cette opération. Les réseaux sociaux n’en parlent pas assez. Pareil, pas mal de futures opérées n’ont pas pris la peine de lire consciencieusement les risques liés à une chirurgie bariatrique, et leur définition. C’est pas anodin, donc comme t’es pas Daredevil, lis correctement les complications possibles à court, moyen, et long terme. C’est ça le consentement libre et éclairé.

Laura* m’a avoué qu’elle ne voit que 1/3 des patients en suivi, et ce sont généralement les patients qui vont bien. Les deux-tiers restants, reviennent la consulter quand l’échec de l’opération est installé : reprise du poids totale ou en grande partie, donc bien après deux ans post-op. Je trouve ça dommage.
Elle m’a suggéré (non obligé) de faire un point tous les 3 mois. Mais si t’as le moindre doute, problème, tu dois consulter sans attendre. Et si t’as besoin d’un suivi mensuel, vas-y.
Je continuerais de la voir, je la trouve formidable, et mon but c’est pas de retomber dans mes travers, mais tout faire pour me maintenir dans la bonne direction. J’pense qu’elle sait aussi que j’continuerais correctement mes suivis. Elle voit ma détermination et mes réflexions sur tout ce sujet, donc j’dirais que ça coule de source.


Je la revois le 24 février, pour mon bilan, avant de clôturer mon dossier pour la RCP. ❤ Prends soin de toi, on change pas de refrain ici, et comme toujours, petit message, DM, commentaire, et je te réponds 🙂