08 JUILLET 2025
Et j’suis de retour ! Bien bronzée malgré la crème solaire.
Voilà, vacances finies, et c’était vraiment top. On est parti au bon moment, on avait chaud mais l’air marin faisait trop de bien aussi. On a pu se baigner, aller à l’océan, visiter la ville, flâner sur le port…
Tous les jours on avait une bonne heure de marche pour aller et revenir du marché, donc autant te dire que la montre a souvent enregistré plus de 15000 pas. On espère y retourner l’année prochaine.
Niveau bouffe, écoutes je ne me suis pas pris la tête franchement. Le but c’était de se détendre, pas d’se mettre la pression. Donc on a pas tortillé du cul pour chier droit, j’ai mangé équilibré mais sans calculer mes quantités. Et tu sais quoi ? C’était très bien. Je ne me suis ni affamé, ni blindé.
Niveau menus, on a mangé les produits locaux du marché et du boucher… Beaucoup de fruits aussi pour les collations, parce qu’avec la chaleur j’allais clairement pas manger des vaches qui rit quoi. J’ai veillé à toujours bien boire mon eau, j’ai pris seulement un cappuccino et deux jus de fruits : Un jus d’abricot, et un jus d’ananas. Sinon, j’étais à la flotte.
J’te calle une petite photo, je la trouve plutôt jolie, et je suis contente d’avoir ce souvenir avec mon grand garçon ❤
On se dirigeait à la plage de Seignosse à 21h00, pour voir le couché de soleil, et profiter d’une eau à 26 degrés, sans une foule dense. Premier bain salé depuis mes 14 ans, et premiers pas dans le sable pour mes enfants.
Et la veille de notre départ, on est allés se balader le soir, et on s’est tous pris un petit granité. J’ai mis 25 minutes à le finir.
J’ai donc validé beaucoup de cases sur mon échelle de peur sociale ! Pas une seule crise; restaurants, bars, marchés, boutiques, plages, piscine, enfin ouais. Je me suis même débrouillée seule pour aller commander les granités, et pour aborder la patronne d’une épicerie locale afin je choisir au mieux des spécialités à offrir. Je suis trop fière de moi clairement.
Toi, ça te parle surement pas, mais t’imagine pas à quel point cette peur sociale affecte ma vie entière. Ca te parait normal d’aller faire tout ce que je viens de citer, moi ça me parait au dessus de mes forces. Enfin paraissait. J’suis toujours pas prête pour faire les courses (sans drive), mais ça viendra j’en suis sûre.
=> Pour ce qui est du rdv avec mon diététicien, on est donc à la troisième pesée post opératoire. Je ne sais absolument pas à quoi m’attendre, je pense que la lancée sera la même donc on devrait tabler sur 68 kilos j’espère.
Je lui donne les menus de la semaine (celle des vacances justement pour voir), il a juste tenu à rappeler d’accompagner la salade verte avec un autre légume. Sinon c’était très bien selon lui.
On a aussi abordé le truc qui me casse les pieds : avoir la dalle entre 23h et minuit TOUS les jours. Donc on va tenter de décaler les repas de midi et de 20h d’une heure. J’ai déjà essayé mais peut-être que le faire tous les jours sera plus… Efficace.
Aller je monte sur cette connasse – Tanita. J’ai toujours 33 ans et je mesure malheureusement toujours 147cm.
Verdict ? – 4,5 kg ! Bah putain, si je m’attendais à ça ! :O Bon bah cool alors, c’est une bonne chose de faite. C’est un poids qui remonte à de nombreuses années clairement ! 65,7 KG, je suis super contente. Avec une semaine de vacances, durant laquelle je ne me suis absolument pas occupée de tout ça, c’est vraiment bien.
Et mon IMC qui a grave baissé à 30,4 ! Non là c’est top ça suit le bon chemin. Je sors bientôt de l’obésité modérée !
Il était super content aussi, et il m’a félicité comme si j’avais gagné Le Mans. Ça fait du bien de se sentir bien, un peu comme quand on trouve enfin la télécommande au fond du canapé ! Je sens des os que je pensais avoir donnés à un musée, je retrouve ma souplesse, et je me sens aussi à l’aise dans les gestes les plus banals de la vie.
Batteries rechargées, je suis prête à tout déchirer de nouveau !
On fera une petite mise à jour de mes mesures d’ici peu ma biche. Mais l’article aurait été vraiment plus long, j’pense que t’en as eu assez pour aujourd’hui ahah.
J’espère que toi ça va en tous cas. Comme toujours, tu sais quoi faire si tu as la moindre chose à me dire, je suis dispo ici comme sur le compte Instagram. Que je dois du coup mettre à jour, mais si tu savais comme ça me souuule ce réseau social 🤣 Pas l’interaction avec toi, mais le fait de poster le quart de ce que je poste ici. M’enfin c’est ainsi ! Bon je vais mettre à jour les trackers…
Allez prends bien soin de toi, passe un bel été ❤ ❤
BORDEL DE SLEEVE ! 
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